ინფორმაცია

მუცლის ცეკვა: ტექნიკა და სარგებელი

მუცლის ცეკვა: ტექნიკა და სარგებელი



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Მუცლის ცეკვა, ნუ ჩავწვდებით თავში, რომ ეს არის საქმიანობა, რომელიც არ გვეხება და რომ ვერ მივუახლოვდებით, ცოტა მოთმინებით და შეუპოვრობით და ამის სურვილით, ყველას შეუძლია ისწავლოს ამის გაკეთება Მუცლის ცეკვა და ამით ისარგებლოს. მართლაც, სარგებელი, რადგან არსებობს რამდენიმე და კარგია მათი ცოდნა მანამ, სანამ იტყვით, რომ ეს ჩვენთვის არ არის!

მუცლის ცეკვა: წარმოშობა

იქ Მუცლის ცეკვა დაიბადა სერიიდან ნაყოფიერების რიტუალები, იხსენებს დედამიწის, დედამიწის ცნებებსდა ქალისა და ის იდეა, რომელსაც ის გადასცემს, არის სურვილი იზეიმეთ ქმნილების ქალის უნარი.

დღეს ალბათ მათ, ვინც ამის შესახებ ბევრი რამ არ იციან, მას ფოლკლორული, "საკრუიზო" ან სადღესასწაულო სოფლის შოუები უკავშირებენ, მაგრამ ეს სულაც არ არის მისი მიზანი. სინამდვილეში, თავდაპირველად მუცლის ცეკვა მამაკაცებისკენ არ იყო მიმართული, მაგრამ მაინც დარჩა რიტუალი ქალებს შორის, ქალთა ქალთა ცეკვა. მათ ერთად, ამ რიტუალთან ერთად, მათ აღნიშნეს ნაყოფიერება მესოპოტამიის ძველ მატრიარქალურ საზოგადოებებში.

ეს არ არის სენსუალურობა, რისი გადმოცემაც მას სურს, მაგრამ ეს არის ქალურობა-ნაყოფიერება.

მუცლის ცეკვა: სარგებელი

მუცლის ცეკვის კონტექსტისა და წარმოშობის გარკვევის შემდეგ, ჩვენ შეგვიძლია დავუბრუნდეთ აწმყოში და აღმოვაჩინოთ მრავალი სარგებელი სხეულისა და გონებისთვის ქალური, რასაც ის იწვევს.

ახერხებს შესანიშნავი სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და ასევე ნაწლავის ტრანზიტის დროს, იგი მკურნალობს მენსტრუალური ტკივილის და ხერხემლის ტკივილებს, ორივე წელის დონეზე ორივე საშვილოსნოს ყელი.

მუცლის ცეკვა ღმერთებს მალავს სარგებელი ასევე ფსიქოლოგიურ დონეზე. ბევრი მას რეკომენდაციას უწევს ქალებს, რომლებსაც აქვთ დაძაბულობა დაგროვილი, ან მათ, ვისაც საკუთარი სხეულის მეტი ცოდნა სჭირდება. მაშინაც კი, ვინც საკუთარ თავთან მშვიდად არის, შეუძლია თავი დაუთმეთ მუცლის ცეკვას ბალანსის გასაუმჯობესებლად და გრძნობა აღორძინება და აღმოაჩინოს საკუთარი ქალურობა.

მუცლის ცეკვა: ტექნიკა

ტექნიკა მუცლის ცეკვის ისინი შექმნილია ისე, რომ უპირველეს ყოვლისა, კუჭისა და თეძოების სტიმულირება ხდება. მათში ხშირად მონაწილეობენ ღმერთები მენჯის წრიული მოძრაობები, მუცლის მორევა და მაგისტრალური შებრუნება. ზუსტად ის "მოძრაობები", რომლებიც მოდუნებს შინაგან ორგანოებს, მაგრამ ასევე აუმჯობესებს ცირკულაციას და აძლიერებს ზურგის კუნთებს.

აქ იმიტომ მუცლის ცეკვის ხერხები ხშირად რეკომენდირებულია მათთვის, ვისაც წელის ტკივილი აქვს, სქოლიოზის, ლორდოზისა და კიფოზის. ისინი ასევე შესანიშნავია მათთვის, ვისაც სურს წონაში მცირე მოცულობის დაკარგვა ან ფეხებზე წვრილი.

მაშინაც კი, ვინც ბავშვს ელოდება, შეუძლია ისარგებლოს მუცლის ცეკვის ტექნიკით, ნელი, სითხისმიერი და წრიული მოძრაობებით კუნთების შესუსტება და მოდუნება, განსაკუთრებით მენჯის არეში. მშობიარობის შემდეგაც კი ეს მოძრაობები შეიძლება დაეხმარეთ ახალ დედას დარჩეთ კონტაქტი თქვენს სხეულთან და დაკარგვის შემთხვევაში დაიბრუნოთ ზოგადი ფსიქოფიზიკური ჰარმონია.

მუცლის ცეკვა მილანში

მილანში უამრავი შესაძლებლობა არსებობს მუცლის ცეკვის სწავლისა და პრაქტიკის შესახებ. უფრო დაარსებულ სკოლებს შორის ჩვენ აღვნიშნავთ მარინა ნურის რეჟისორს, ვია მარაზანში, 7. ოფიციალურ ვებ – გვერდზეdanceventre.comთქვენ ნახავთ რამდენიმე შემოთავაზებას, რომელიც შესაფერისია როგორც ექსპერტებისთვის, ასევე დამწყებთათვის, კვალიფიციური მასწავლებლის პოვნისა და გარემოს გარკვევით, სადაც მშვენივრად იგრძნობთ თავს მშვიდად. თქვენ საშუალება გექნებათ დაესწროთ შუა კვირაში მუცლის ცეკვის კურსები სხვა სპეციალობების მიხედვით, მაგრამ თუ ეს არ შეესაბამება თქვენს ყოველკვირეულ ვალდებულებებს, თქვენ კვლავ შეგიძლიათ მონაწილეობა მიიღოთ ორგანიზებულ საცეკვაო შაბათ-კვირას, რომელსაც ნახავთ საიტზე.

მუცლის ცეკვა: მუსიკა

ჯერჯერობით ჩვენ ვისაუბრეთ მუცლის ცეკვის შესახებ ისე, რომ მუსიკის არსებობა არც კი ვახსენეთ, რომელიც არსებითი ელემენტია. არის ის ასევე გთავაზობთ მუსიკის თერაპიის მსგავსი უპირატესობებს. აღმოსავლური მუსიკის დამამშვიდებელი და მშვიდობიანი, მაგრამ ასევე მხიარული რიტმები იწვევს პოზიტიურ განცდებს მათ, ვინც ამ ცეკვას ახორციელებს: სიმშვიდე, სიხარული, თავდაჯერებულობის გრძნობა.

მუცლის ცეკვა: ტანსაცმელი

ტანსაცმელი მუცლის ცეკვის სავარჯიშოდ ისინი სხვადასხვა ტიპისაა, შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე დამახასიათებელი, მაგრამ ასევე შეინარჩუნოთ უფრო დასავლური და ნეიტრალური სტილი. თუ გვინდა, რომ მთლიანად ჩავფლეთ ამ დისციპლინაში, ასევე შეგვიძლია შევხედოთ უამრავ ადამიანს აქსესუარები, როგორიცაა ორმაგი ფარდის ან თითის წვერებიმუცლის ცეკვის ეგვიპტური ვერსიისთვის დამახასიათებელი მცირე პერკუსიის ინსტრუმენტები სპილენძში ან ბრინჯაოში.

ზოგიერთ შემთხვევაში მოსალოდნელია ტამურის, სასანთლის გამოყენება, ძალიან განსაკუთრებული ფარდის სახელწოდებით "ისიდის ფრთები" ან ერთგვარი ხმლები.

მუცლის ცეკვა: სახელმძღვანელო

On line გვხვდება უამრავი ვიდეო გაკვეთილი მუცლის ცეკვის შესახებ. საუკეთესო რამ, ყოველთვის არის ის, რომ ყოველთვის სცადოთ საკუთარ თავს, რომ გაიგოთ რა არის ეს, თუ ეს ჩვენთვისაა და სარგებელს მოგვცემს.

თუ მოგეწონა ეს სტატია, მომდევნე Twitter, Facebook, Google+, Pinterest და ... სხვაგან, მე უნდა მინახო!

ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

  • პოლუს ცეკვა: სარგებელი
  • ქანთრის ფიტნესი
  • Hydrobike: სარგებელი


ვიდეო: ნინო ლეჟავა - მუცლის გასაოცარი ცეკვა სხვა რაკურსი გია ჯაჯანიძესთან ერთად (აგვისტო 2022).