ინფორმაცია

სიზარმაცე: როგორ ვებრძოლოთ მას

სიზარმაცე: როგორ ვებრძოლოთ მას


სიზარმაცე, გსურთ რაიმეს გაკეთება ან ამის შეუძლებლობა? რამდენად ხდება ეს ერთგვარი სტატუსი გაცნობიერებული არჩევანისგან, სუსტისგან, რომლის თავიდან აცილებაც არ შეგვიძლია? ამ მიზეზით მნიშვნელოვანია გავეცნოთ ჩვენს სიზარმაცის შესაძლო ხარისხს, თუ როგორ გავაგრძელებთ სწავლას ნუ გადააჭარბებ ტკბილს არაფრის გაკეთებას. თუ ეს ძალიან ბევრია, მას მწარე შედეგები მოაქვს.

სიზარმაცე: მნიშვნელობა

არიან ადამიანები, რომლებსაც დაჟინებით უნდა სთხოვონ რამე, თითქმის შეპყრობილობამდეიმის უზრუნველსაყოფად, რომ ისინი გააგრძელებენ. არსებობს სხვები, რომლებიც, ალბათ, უფრო რეაქტიულად გამოიყურებიან, მაგრამ შემდეგ ისინი ემორჩილებიან ხალისით და უხალისოდ მოქმედებენ ... შედეგებით, რომლებიც, როგორც შეგვიძლია წარმოვიდგინოთ, არც თუ ისე კარგია.

Ეს არის სიზარმაცე, მაგრამ ასე არის ის, რაც ახასიათებს დამოკიდებულებას, რომელიც ხალხს აჩვენებს, თითქოს ისინი ჩაკეტილ ბუშტში არიან ჩაკეტილები, რომლებიც შემოიფარგლებიან ძირითადი ქმედებებით, ძირითადი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად და გაჩერდნენ. ამის დამალვა არ არის საჭირო როდესაც სიზარმაცე მაღალ დონეს მიაღწევს, ასევე იზრდება გაღიზიანება: ადვილი არ არის ერთად ცხოვრება, სახლში ან სამსახურში, ადამიანთან "სიზარმაცე", განსაკუთრებით თუ ისინი ქრონიკული არიან.

ქრონიკული სიზარმაცე

ჰქონდეს ზოგჯერ არაფრის გაკეთების სურვილი ნორმალურია, ეს არის ფიზიოლოგიური, სავალდებულოა: ჩვენ არ ვართ დაპროგრამებული მანქანები და სწორია დროის გამონახვა და ეს არის ის! ამასთან, როდესაც ჩვენი უმეტესი დღის განმავლობაში არაფერი ვართ, ამის მსხვერპლი გავხდით ქრონიკული აშლილობა.

ეს დაახლოებით ა საშიში ჩვევა რომელიც უნდა "დამუშავდეს", რადგან ის იწვევს მანკიერ წრეს, რომელშიც რაც ნაკლებად აკეთებ, მით ნაკლებად გინდა ამის გაკეთება და თავიდან დასაწყებად საჭიროა მასიური კედლის დანგრევა. რა იყოფა ზოგჯერ სიზარმაცე, და ასევე ჯანმრთელი, ქრონიკულიდან.

მეორე შემთხვევაში, სტიმული, ენთუზიაზმი, საყვედური, მოვალეობები, გადაუდებელი შემთხვევები: ყველაფერი თავს გვახტება და ვერაფერი ახერხებს არსებობის გარღვევას ჩვენი არსებობის ნებართვით. უძრაობისა და მოქმედების არარსებობის პირობებში აუცილებელია დახმარების თხოვნა და მუდმივი ვალდებულებების შესრულება. ინერციისგან დეტოქსიკაციისთვის რაც გარდა დაღლილობისა და ოფლისაგან თავის შეკავებისა, გამორიცხავს შესაძლებლობას ცოცხალი კმაყოფილება და გამარჯვება სრულად.

სიზარმაცე: საშუალებები

Როდესაც შენ ხარ პათოლოგიურად ზარმაცი, იცით, გრძნობთ მას, მაშინაც კი, თუ ამის აღიარება ძნელია. არ არის საჭირო მეა კულპას გაკეთება, მთავარია იცოდეთ ეს და რეაგირება მოახდინოთ. დავიწყოთ იმის გათვალისწინებით, თუ რა არის ჩვენი მიმდინარე საქმიანობა და რით დავხატოთ ჩვენი "ბიზნესის საზღვრები", ასევე ბლოკზე მარკირება, რისი გაკეთება გვინდა და რა არა. მნიშვნელოვანია მისი ჩამოწერა და სახე, თუ როგორ შევზღუდეთ ჩვენი არსება.

როდესაც საქმე ეხება მდგომარეობას სიზარმაცე, არ შეიძლება წუწუნი ან ტყუილი იყოს საკუთარი თავისა და სხვებისთვის იმის მტკიცებით, რომ ”ჩვენ ვფიქრობთ”, როდესაც ჩვენ სიზარმაცე გველის. ხელახლა გასააქტიურებლად უმჯობესია აირჩიოთ იგი სახელმძღვანელო საქმიანობა, უფრო გაზომვადიარა მხოლოდ

ეს, სავარაუდოდ, დაუყოვნებლივ შედეგს მოგვცემს და ეს ხელს გვიწყობს, გავაგრძელოთ ჩვენი სიზარმაცის საწინააღმდეგო გზა. მოდით არ დავაფიქსიროთ ერთი მოქმედება, მაგრამ მოდით წავიდეთ, რადგან არსებობს რისკი გავლის ფიქსაციას, დასუფთავებისთვის, გასაშვებად, not მოდით, კედლები არ გადავიტანოთ: დავანგრიოთ ისინი!

სიზარმაცე: ვარჯიშები

დავიწყოთ მარტივი ვარჯიშებით, რადგან თუ ზარმაცი ხართ, ნამდვილად არა წამოწყების სურვილი ვინ იცის რა უცნაური საქმიანობა. ჩვენ ფეხებით ვრჩებით ადგილზე და ვიწყებთ მუშაობას თიხით, დასთან, პლასტილინთან ან თიხით. ან ნაქარგობა, საზ, რომ იზრუნეთ ჩვენს ბაღზე ან აივანზე. როგორც ჩვენ აღფრთოვანებული ვართ ჩვენი ძალისხმევის შედეგებით, ვიგრძნობთ უფრო მოტივაციას, რომ გავაგრძელოთ.

აარჩიოს ყოფილი გამარჯვებული საქმიანობა, დაეყრდნონ იმას, თუ რა არის ჩვენი ინტერესები, ან რა იყო აქამდე ავადდება ქრონიკული სიზარმაცე. ჩვენ ვიწყებთ იმის მიძღვნას, რასაც სიამოვნების და თავისუფლების განცდა გვაძლევს, იმისგან, რაც გვაქვს ის რაღაცას მოძრაობს შიგნით, რაც კედელში ბზარებს ქმნის.

სიზარმაცე: აფორიზმები

სიზარმაცე სხვა არაფერია თუ არა დაღლილობის დასვენების ჩვევა. ჟიულ რენარდი

სიზარმაცეა სწავლაში ძალიან ბევრი დროის დახარჯვა. ფრენსის ბეკონი

ბევრ მამაკაცს აქვს მშვიდი სასოწარკვეთილი ცხოვრება: ნუ გადადგებით ამის გამო, აჯანყდით, ნუ დაიხრჩობით გონებრივ სიზარმაცეში, მიმოიხედეთ თქვენს გარშემო. გაბედეთ შეცვლა, ეძებეთ ახალი გზები. გადაღებულია "ხანმოკლე მომენტიდან"

რეალური კრიზისი არაკომპეტენტურობის კრიზისია. ხალხისა და ერების ნაკლი არის სიზარმაცე გამოსავალი და გამოსავალი. ალბერტ აინშტაინი

თვითონ აფორიაქება არ არის საკმარისი და ჩვენ იმდენად არ ვართ ზარმაცი, რომ წიგნის წაკითხვა არ შეგვეძლოს, აი რას გვეხმარება ეს: დილა მშვიდობისა სიზარმაცე. როგორ უნდა გადარჩეს კომპანიაში რაც შეიძლება ნაკლები მუშაობით. ინტელექტუალური და სარკასტული კითხვა, კორინ მაიერის მიერ.

თუ მოგეწონათ ეს სტატია, მიყევით Twitter, Facebook, Google+, Instagram– ზე

დაკავშირებული სტატიები, რომლებიც შეიძლება დაგაინტერესოთ:

  • თვითშეფასება: მნიშვნელობა და ფრაზები
  • Ხალხი იცვლება
  • ინერცია: მნიშვნელობა და მომენტი
  • ზარმაცი ძაღლები
  • ინოზიტოლი: რისთვის არის ეს და გვერდითი მოვლენები
  • Bullet Journal: მნიშვნელობა
  • გადადო
  • ინერცია: მნიშვნელობა და მომენტი


ვიდეო: სნიკერსი, ტვიქსი, თუ ბაუნტი?, რომელი ჯობია (სექტემბერი 2021).