ინფორმაცია

ნეტი ლოტა, გამოყენების ინსტრუქცია და რჩევები

ნეტი ლოტა, გამოყენების ინსტრუქცია და რჩევები


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ნეტი ლოტა: რა არის ეს, სად უნდა ვიპოვოთ იგი და გამოყენების ინსტრუქცია. ცხვირის დაბანის გასაკეთებელი ინფორმაცია, სარგებელი და სასარგებლო რჩევები.

Ეწოდებაჯალა ნეთი(ცხვირის დაბანა ან მორწყვა) და არის იოგური ტექნიკა სასუნთქი გზებში დაგროვილი მინარევების, ბაქტერიებისა და მიკრობების აღმოფხვრაზე.ცხვირის დაბანაიგი აღწერილია, როგორც სასუნთქი გზების გაწმენდის სასარგებლო საშუალება და ასევე ბუნებრივი საშუალება გაციების, რინიტის, სინუსიტის, ნევრალგიის, თავის ტკივილის, ალერგიისა და ცხვირის შეშუპების საწინააღმდეგოდ.

ნეტი ლოტა, რა არის ეს

ივარჯიშეთჯალა ნეტი(რომელიც ShatKarma– ს იოგის კულტურის ნაწილია) შედგება სითხის ნესტოში შეყვანაში სპეციალური კონტეინერის საშუალებით, ეს კონტეინერი ცნობილია, როგორცლოტაანნეტი ლოტა.

Ერთად ცხვირის დაბანა ან მორწყვა, ჰიდრომინერალური ხსნარი შედის ნესტოში კონკრეტული კონტეინერის გამოყენებით, რომელსაც ზუსტად უწოდებენნეტი ლოტა; როდესაცცხვირით მორწყვაისინი კარგად გაკეთებულია, სითხე შედის ერთი ცხვირიდან და ერთდროულად გამოდის მეორისგან, წარმოქმნის უწყვეტ წყალს, რომელიც ნაზად ხსნის ლორწოს და ასუფთავებს სასუნთქ გზებს.

ცხვირის დაბანა ან მორწყვა, სასარგებლოა ჰიპერტონიული ან იზოტონური მარილიანი წყლით

L 'ცხვირით მორწყვა იზოტონური მარილიანი ხსნარით შესაძლებელია მისი ჩატარება ყოველდღიურად: სითხის გავლით ცხვირის ღრუსდან გამოიყოფა ლორწოს, დამაბინძურებლებს და ალერგენებს. ეს არის ყოველდღიური კარგი ჰიგიენის პრაქტიკა, შესანიშნავია შეშუპებისა და ალერგიის პროფილაქტიკისთვის.

Სთვის ჰიპოტონიური რეცხვა შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი, რომელშიც გახსნით ცოტა ზღვის მარილს. სასურველია დაამატოთ 9 გრამი მარილი თითოეული ლიტრი წყლისთვის, ამ გზით თქვენ მიიღებთ 0.9% მარილიან ხსნარს, რომელიც განისაზღვრება იზოტონურად, რადგან მას აქვს მარილის კონცენტრაცია, რომელიც შეესაბამება სისხლის კონცენტრაციას და არ ახდენს რაიმე ოსმოსურ დატვირთვას. ეფექტი

ცხვირის დაბანის საშუალებით მათი გამოყენება ასევე შესაძლებელია ჰიპერტონიული გადაწყვეტილებები. ჰიპერტონიული მარილიანი ხსნარი ბუნებრივად იწვევს წყლის გამოყოფას ოსმოსში ცხვირის ლორწოვანი გარსის ჭარბი სითხეების გახსენებით, ამ გზით ჰიპერტონიული ხსნარი ხსნის ლორწოვანზე დაგროვილი ბლანტი ლორწოს; ლორწოს ხდება ნაკლებად მკვრივი, სითხის მეტი და ამით უფრო ადვილი იქნება მისი განდევნა. გარდა ამისა, ჰიპერტონიული მარილიანი მარილიანი სისხლძარღვების ნორმალიზება ხდება.

ჰიპერტონიული მარილიანი ხსნარის გამოყენება უნდა დაეთმოს შეზღუდულ დროს: გაცივების, ყელის ტკივილის, ხველის, შეშუპებული ცხვირის დროს ... შეგიძლიათ დაიბანოთ ჰიპერტონიული ხსნარებით თუნდაც მხოლოდ პროფილაქტიკის მიზნით, მაგრამ ამ შემთხვევაში უმჯობესია არ გამოიყენოთ აიძულოთ 10 დღის მკურნალობა.

როგორ გამოვიყენოთ neti lota, გამოყენების ინსტრუქცია

პირველად რამდენჯერმე უნდა იყოთ ფრთხილად, რომ წყალი არ გაჩერდეს ცხვირის ან სმენის არხებში, ან წყალი ფილტვებში არ მოხვდეს. ნეტი ლოტას გამოყენება რეკომენდებულია მხოლოდ მოზრდილებისთვის.

მორწყვის შემდეგ, ცხვირზე ნაზი ფეთქვა მოგიწევთ. დროს 'ნეტი ლოტას გამოყენებაშეიძლება ნორმალური იყოს მცირე წვის შეგრძნება ხსნარის მარილიანობის გამო.

ყოველთვის სთხოვეთ ექიმს რჩევა, თუ გაქვთ რაიმე კონკრეტული ოტოლარინგოლოგიური პათოლოგია.

როგორ გამოვიყენოთ Neti Lota

ლოტა უნდა იყოს შევსებული თბილი ხსნარით დაახლოებით 27 გრადუსზე, მაგრამ პირველად ჯობია მორწყვა გავაკეთოთ ძლივს თბილი მარილიანი ხსნარით.

ვერტიკალურ მდგომარეობაში დგომა, წაიღეთ ჭურჭელი მარჯვენა ხელით და ჩასვით შუშტი მარჯვენა ნესტოში.

გააგრძელეთ მხოლოდ პირის ღრუს სუნთქვით, ნელა მოხარეთ ზურგი წინ და თავი მარცხნივ მიაბრუნეთ. თავი დახრი, ჭერისკენ რომ იყურე.

წყალი მიედინება მარჯვენა ნესტოში, შეაღწევს ცხვირის ღრუებში, მოიცავს პარანასალური სინუსების დაცემას და შევსებას.

პირველი რეცხვის შემდეგ თავი წინ მიიტანეთ და ცხვირი ნაზად ააფეთქეთ. ცხვირს რომ აფეთქებთ, ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ მოხვიოთ ცხვირის ნესტოები, რათა წყალი არ დაუბრუნდეს სასმენი მილებისკენ.

დაბოლოს, იგივე გააკეთეთ საპირისპირო ნესტოთი.

ნეტი ლოტა, სად ვიპოვო

თუ გაინტერესებთ სად იყიდეთნეტი ლოტაშესაძლებლობები მრავალფეროვანია. მისი პოვნა შეგიძლიათ იოგის ცენტრებში, ყველაზე ნიჭიერ მცენარეულ მცენარეებში ან ონლაინ შესყიდვებში. Amazon- ში შესანიშნავი ნეტის ქოთნის ფასი დაახლოებით 18 ევროა უფასო გადაზიდვით.

ნეტი ლოტა ცხვირის მორწყვისთვის
ფასი: 18.07 Amazon- ზე უფასო გადაზიდვით.


ვიდეო: Silk TV დამატებით ტელევიზორზე (ივნისი 2022).


კომენტარები:

  1. Sherbourne

    მგონი ცდებით. მე შემიძლია დავამტკიცო. PM-ში მომწერეთ.

  2. Crandell

    I'm sorry, but, in my opinion, mistakes are made. მომწერე PM– ში.

  3. Safin

    all straight pros are ...

  4. Alhric

    super) smiled))



დაწერეთ შეტყობინება