ინფორმაცია

თავის ტკივილი, ბუნებრივი საშუალებები

თავის ტკივილი, ბუნებრივი საშუალებები



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

თავის ტკივილი, ბუნებრივი საშუალებებიაქ მოცემულია, თუ როგორ გაათავისუფლოთ თავის ტკივილის პრობლემები წამლების გარეშე, ბუნებრივი საშუალებებისა და იაფი გადაწყვეტილებების გამოყენებით.

თავის ტკივილი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გაღიზიანებაა. მხოლოდ მათ, ვისაც აწუხებს ამ ტიპის სნეულება, შეუძლია გაიგოს, რამდენად ინვაზიურია ის და როგორ ხდება ის, რომ ზოგჯერ მთელი დღე ზედმეტად განაპირობებს! ხშირად ტკივილის შესამსუბუქებლად და საკუთარ რიტმებზე დასაბრუნებლად, ადამიანები იღებენ არაპროპორციულ რაოდენობის წამლებს (ტკივილგამაყუჩებლები, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და ა.შ.), რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის პრობლემები, თუნდაც ძალიან სერიოზული.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თავის ტკივილის ბუნებრივი საშუალებები, ამ მომაბეზრებელი ტკივილის შესამსუბუქებლად.

თავის ტკივილი: მიზეზები და ტიპები

სანამ მიუთითებდა ი ბუნებრივი საშუალებები თავის ტკივილთან საბრძოლველად, მოდით, მცირედი ფრჩხილები გავხსნათ დაავადების სისუსტის შესახებ. თავის ტკივილი შეიძლება დაიყოს ორ მთავარ კატეგორიად: პირველადი და მეორადი.

პირველადი თავის ტკივილი

პირველადი თავის ტკივილი არის ის, რაც სხვა დაავადებების შედეგს არ წარმოადგენს, რეალურ დაავადებას თავის ტკივილი წარმოადგენს.

მეორადი თავის ტკივილი

ის, ვინც სხვა დაავადებების სიმპტომს წარმოადგენს, შედეგად სხვა დაავადებას უკავშირდება, განეკუთვნება საშუალო თავის ტკივილის კატეგორიას.

ამ სტატიაში ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ პირველადი თავის ტკივილით.

• დაძაბულობის თავის ტკივილი.
• კასეტური თავის ტკივილი.
• შაკიკი.

დაძაბულობის თავის ტკივილი

დაძაბულობის თავის ტკივილი აღიქმება როგორც ე.წ. "წრე თავის არეში" ან ძლიერი პულსაციები მთელ თავზე, რომელიც ასევე შეიძლება გაგრძელდეს 24 საათზე მეტხანს. ეს ხშირად უკავშირდება ცუდ პოზიციებს დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით სწავლის ან კომპიუტერზე მუშაობის საათებთან. ეს თავის ტკივილის ისეთი სახეობაა, რომელიც შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს, ნებისმიერ ასაკის ქალსა და მამაკაცს შეეხოს.

კასეტური თავის ტკივილი ძლიერ ტკივილებს აღენიშნება, რაც შეიძლება 30 წუთამდე გაგრძელდეს. საერთოდ, ამ ტიპის თავის ტკივილი კონცენტრირებულია თვალების გარშემო და ძირითადად ავადდება მამაკაცები 220 – დან 30 წლამდე.

შაკიკი

შაკიკს აქვს სხვადასხვა ხანგრძლივობის ტკივილები (რამდენიმე საათი ან დღე), რომლებიც ზოგადად ეხება თავის ნაწილს, ტკივილის გაფართოებისთანავე, თვალების დროსაც. ამ ტიპის სისუსტე ძირითადად 30-დან 40 წლამდე ქალებს აწუხებთ.

თავის ტკივილი ბუნებრივი საშუალებები

კარტოფილი თავის ტკივილის საწინააღმდეგოდ

კარტოფილი არა მხოლოდ საჭმელად შესანიშნავია, არამედ ძალიან სასარგებლოა თავის ტკივილის საწინააღმდეგოდ!

როდესაც გარკვეულ მომენტში თავის ტკივილი გაწუხებს, ეს ჰგავს შენს თავს ფაქტიურად ადიდებული. დისკომფორტის ამ გრძნობის შესამსუბუქებლად, უბრალოდ მიჰყევით ამ მარტივ ინსტრუქციას.

- აიღეთ ბამბის ქსოვილი და დაასველეთ სუფთა გამდინარე წყლის ქვეშ.
- კარტოფილი დავჭრათ ნაჭრებად და დავალაგოთ ჩაის პირსახოციზე.
- წაუსვით ქსოვილს კარტოფილი შუბლზე, რომ იზრუნოთ პირსახოცი კისერზე კარგად გამოწურეთ, რომ კარტოფილი არ დაეცეს.

პირსახოცის ზეწოლა კარტოფილის სიახლესთან ერთად ხელს შეუწყობს "აფეთქების" შეგრძნებას.

მცენარეული ინფუზია თავის ტკივილთან საბრძოლველად

როგორც ჩაის პირსახოცის ალტერნატივა, შეგიძლიათ დაეყრდნოთ დასვენების მცენარეულ ჩაის. მწვანილს, როგორიცაა გვირილა, ვალერიანი და ლიმონის ბალზამი, აქვთ დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი თვისებები, რაც ხელს უწყობს ტკივილის ბუნებრივ შემცირებას. რელაქსაციის განცდა დაეხმარება სხეულს ტკივილის დაძლევაში.

თავის ტკივილი ბუნებრივი საშუალებები: ეთერზეთები

ზოგიერთი ეთერზეთები მდიდარია თვისებებით, რომლებიც ხელს უწყობენ მოდუნებას და, შესაბამისად, ამსუბუქებენ თავის ტკივილს.

დაღლილობასთან დაკავშირებული თავის ტკივილისთვის. ამ ზეთით ლამაზი მასაჟი ხელს შეუწყობს მთელი სხეულის დამშვიდებას.

მრავალრიცხოვანი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით აღჭურვილ ლავანდას აქვს დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი მოქმედება. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ ეს ზეთი განსაკუთრებით საღამოს, ძილის წინ.

Helichrysum ზეთი

ცნობილია ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებით და ეს ეთერზეთი უძველესი დროიდან გამოიყენება თავის ტკივილის სამკურნალოდ.

ახალი და სურნელოვანი, რეჰანი არა მხოლოდ სანელებელია, რომელიც არომატს აძლევს საზაფხულო კერძებს, არამედ იდეალური მოკავშირეა სტრესთან საბრძოლველად, რომელიც იწვევს თავის ტკივილს.

ეთერზეთები მოსწონს თავის ტკივილის ბუნებრივი საშუალებები მათი გამოყენება სხვადასხვა გზით შეიძლება.
• მასაჟი ტაძრებზე.
• დიფუზორები.
• არომათერაპიული აბაზანა.
• სუფვუმიჯი.

ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ +

კასეტური თავის ტკივილი



ვიდეო: თავის ტკივილი ბავშვებში - მშობელთა სკოლა (აგვისტო 2022).