ჯანმრთელობა

10 ყველაზე ბუნებრივი ანტივირუსული საშუალებები საკუთარი თავის დასაცავად

10 ყველაზე ბუნებრივი ანტივირუსული საშუალებები საკუთარი თავის დასაცავად


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ზამთარი არის, როდესაც ჩვენ გვჭირდება მეტი ანტივირუსული დაცვა. როგორც ჩანს, ჩვენ ყველანი სულ უფრო დაუცველები ვართ ვირუსებით გამოწვეული ყველა სახის დაავადებისგან, მათ შორის გრიპით, ყელის სტრეპტოზით ან გაციებით.

ბაქტერიული ინფექციებისგან განსხვავებით, რომელთა განკურნება მარტივია ანტიბიოტიკებით, ვირუსები ყველაფერს აკეთებენ, რომ წინააღმდეგობა გაუწიონ მანამ, სანამ ჩვენი სხეულები საბოლოოდ არ ებრძვის მათ. წელს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დავიცვათ თავი გრიპისგან (გრიპი) და ვუჰან კორონავირუსის (2019-nCoV ინფექცია) აფეთქებისგან, რამაც უკვე გამოიწვია 1000-ზე მეტი სიკვდილი.

აქ მოცემულია ვირუსებისგან თავის დასაცავად და თქვენი იმუნური სისტემის ძლიერი შენარჩუნების რამდენიმე ბუნებრივი გზა.

-ჯანჯაფილი: იგი მკურნალობდა 5000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში და ცნობილია, რომ ის პლანეტის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი სანელებელია. ახალი და გამხმარი ჯანჯაფილი მკურნალობს სხვადასხვა დაავადებებს, მათ შორის ვირუსულ ინფექციებსა და სიცხეებს. იგი შეიცავს ბუნებრივ ზეთს ჯინჯეროლს, რომელსაც აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რომლებიც ორგანიზმიდან გამოაქვს ტოქსინები. თქვენს დიეტაში ჯანჯაფილი დაამატეთ დაუსრულებელი გზები, ყველაზე ეფექტურია ჯანჯაფილის ახალი ჩაი. გააკეთეთ იგი სახლში: ქვაბში, დაჭერით ახალი კოჭას ნაჭერი (კანით) და დაასხით მდუღარე წყალი. დაამატეთ თაფლი და ლიმონი და თქვენ გაქვთ შესანიშნავი საშუალება გაციების დროს.

-Მწვანე ჩაი: ნაჩვენებია, რომ მწვანე ჩაის აქვს ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო, სიმსივნის საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები. იგი შეიცავს კატექინებს, ფლავონოიდების სპეციფიკურ ჯგუფს, რომლებიც ბლოკავს ვირუსული ინფექციების ფერმენტებს, აჩერებს მათ გამრავლებას. აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ შემდეგი სასმელი, რომ მაქსიმალური სარგებელი მიიღოთ. აადუღეთ წყალი, აიღეთ საყვარელი ფინჯანი და შიგნით ჩაყარეთ მწვანე ჩაის პაკეტი, ჩაასხით მდუღარე წყალი ჩაის ტომარაზე და გააჩერეთ 10 წუთით ადრე ტომარა ამოიღეთ და დალიეთ. შეგიძლიათ იგივე პირები დაიხაროთ 2-3 ჯერ, რომ მიიღოთ მაქსიმალური კატექინის მნიშვნელობა.

-ყვავილა: ისინი ისტორიაში გამოიყენება ვირუსული ინფექციების სიმძიმისა და ხანგრძლივობის შესამცირებლად. ყოველდღიური დოზებით 60 მლ მოზრდილებისთვის და 30 მლ ბავშვებისთვის შეიძლება გამოიწვიოს სრული გამოჯანმრთელება 3 დღეში. Elderberry ექსტრაქტი უკავშირდება ვირუსული ცილის მწვერვალებს და ანადგურებს მათ, რის შედეგადაც ვირუსი არაეფექტურია. ერდერბერის მოხმარების ყველაზე გავრცელებული გზა არის დანამატები და სიროფი, რომელთაგან ორივე გვხვდება ჯანმრთელობის ნებისმიერი საკვები პროდუქტის / დანამატის განყოფილებაში.

- ნიორი: ძველი ინდოეთიდან და ევროპიდან დაწყებული ნიორი გამოიყენებოდა სხვადასხვა ინფექციების და ინფექციური დაავადებების სამკურნალოდ. ნიორს აქვს დიდი ხნის რეპუტაცია, როგორც ძლიერი ანტიმიკრობული, ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული თვისებები, რომლებიც შესანიშნავია გრიპსა და გაციებასთან ბრძოლისთვის. ის შეიცავს ნაერთს ალიცინს, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას მიკრობების წინააღმდეგ ბრძოლისუნარიანობას და ზრდის სისხლის თეთრი უჯრედების რეაქციას დაავადებაზე, როდესაც ისინი ვირუსებს ხვდებიან. ნიორი შეიძლება ჩაირთოს ნებისმიერ დიეტაში, იქნება ეს ნედლეული (მაკარონის სოუსები, გრავი, სენდვიჩები), მოხარშული (ხორცი ან ტოფუს მარინადი), ან თუნდაც თაფლისა და კოჭას ჩაი.

-მელისა (Melissa Officinalis): ამ ლიმონის სურნელოვან მცენარეს აქვს რამდენიმე ანტივირუსული თვისება, რომლებიც ეფექტურად მკურნალობს გაციებას, გრიპსა და გაციებას. ლიმონის ბალზამი ბლოკავს ვირუსით ინფიცირებული უჯრედების ჯანმრთელ უჯრედებზე მიერთებას, რაც ანელებს და აჩერებს ვირუსის გავრცელებას ორგანიზმში. ლიმონის ბალზამი შეგიძლიათ აიღოთ თქვენს ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიაში და გამოიყენოთ ლიმონის ქერქის შესაცვლელად სხვადასხვა რეცეპტებში, ან თუნდაც ჩაის სახით. ლიმონის ბალზამის ჩაის დასამზადებლად, უბრალოდ ჩადეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმნის ბალზამის ფოთლები ჭიქა მდუღარე წყალში 10-15 წუთის განმავლობაში, გაწურეთ და ისიამოვნეთ.

-სან ხუანის ბალახი: მას აქვს მრავალი აქტიური ინგრედიენტი, მათ შორის ჰიპერცინი, ჰიპერფორინი და ადჰიპერფორინი, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მრავალ სამკურნალო სარგებელზე. ამ ბალახს იყენებდნენ ჯერ კიდევ ძველი ბერძნების დროიდან სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. წმინდა იოანეს წვნიანი ეხმარება ვირუსებთან ბრძოლაში და ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას. ამ ბალახის შეძენა შესაძლებელია დამატების სახით თქვენს ადგილობრივ ჯანმრთელობის მაღაზიაში.

-4 ეთერზეთების ნაზავი: ეს ეთერზეთების ნაზავი არის ლიმონის, დარიჩინის ქერქის, მიხაკის, როზმარინის და ევკალიპტის უკიდურესად ძლიერი კომბინაცია. მას აქვს ანტისეპტიკური, ანტიმიკრობული, ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული და იმუნოსტიმულაციური / მასტიმულირებელი თვისებები. ეს ზეთი, დიფუზიის დროს, ნაჩვენებია, რომ მნიშვნელოვნად ამცირებს ჰაერში სხვადასხვა ბაქტერიების დონეს. ეს ეთერზეთების ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიურად დიფუზორის საშუალებით, რომელიც ავრცელებს მას მთელ ოთახში, მასაჟს, ლოსიონებს და სპრეის გამოყენებას.

-ყურძნის თესლის ექსტრაქტი: ყურძნის თესლის ექსტრაქტებმა დაადასტურა ანტიმიკრობული თვისებები და ნაჩვენებია სხვადასხვა ინფექციების (სოკოვანი და ვირუსული) მკურნალობა. იგი მომდინარეობს ყურძნის რბილობიდან და თესლიდან. ყურძნის თესლის ექსტრაქტმა დაადასტურა ანტივირუსული მოქმედებები მრავალი ვირუსის წინააღმდეგ, ადამიანის ნოროვირუსის ჩათვლით, რაც ნაჩვენებია დროთა და დოზის მატებით. ეს არის პროფილაქტიკური ვარიანტი საკვების მიერ გადაცემული ვირუსული დაავადებების წინააღმდეგ. ყურძნის თესლის ექსტრაქტი არის დანამატი, რომელიც ხელმისაწვდომია კაფსულებში, ტაბლეტებში და თხევადი წვეთის სახით.

ძირტკბილას ფესვი: საუკუნეების განმავლობაში მას იყენებდნენ ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში ძლიერი ანტივირუსული ეფექტის გამო. იგი სავსეა ტრიტერპენოიდული ნაერთებით, რომლებიც ძლიერად ზრდის ვირუსულ იმუნიტეტს. ძირტკბილას ფესვი ასევე აღიარებულია, როგორც ფართო სპექტრის ანტივირუსული. ძირტკბილა ასევე შეიცავს გლიცირიზინს, რომელიც ამცირებს ვირუსის გამრავლებას და ხელს უშლის ჯანმრთელ უჯრედებზე შეტევას. ძირტკბილას ფესვის მიღების ორი ძირითადი გზა არსებობს: დანამატების ან ჩაის საშუალებით. გამოიყენეთ 15 გრამი ძირტკბილას ფესვი თითო ჭიქა წყალში, მიიყვანეთ ნარევი ადუღებამდე და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

-კალენდულა: მიუხედავად იმისა, რომ მას დეკორატიულ მცენარეად უფრო იყენებენ, ნაჩვენებია, რომ კალენდულა ვირუსებს ებრძვის გამრავლების უნარის შემცირებით. იგი შეიცავს მაღალი დონის ფლავონოიდებს, რომლებიც იცავს ჯანმრთელ უჯრედებს მავნე თავისუფალი რადიკალებისგან. ნაჩვენებია, რომ მცენარეში შემავალი ზეთები და მჟავები ანტიმიკრობული და ანტივირუსული კომპონენტების გამო ეფექტურად ებრძვიან პათოგენებს და ბაქტერიების სხვადასხვა შტამებს. კალენდულას ფურცლები შეგიძლიათ დაამატოთ ახალი სალათებსა და სოუსებში ან გამხმარი და გამოიყენოთ ჩაიში.


ვიდეო: Menakjubkan! Ini 7 Manfaat Kapur Barus Untuk Kesehatan, Gak Nonton Rugi! (მაისი 2022).